21 novembre 2007
Mangez du chocolat !
Lors des petits moments de déprime ou d'ennui, un peu de chocolat réconforte toujours. Et ce n'est pas qu'une impression.
Riche en magnésium, le chocolat est d'abord un anti-stress et un relaxant très apprécié des anxieux.
Le chocolat contient également de la sérotonine, un neurotransmetteur qui a pour rôle de nous maintenir de bonne humeur.
Et puis !! y pas de mal à se faire du bien !!!
